La chiropratique › Arthrose et hernie discale
Arthrose et hernie discale : garder la mobilité
L'usure des articulations et des disques fait partie du vieillissement. Elle n'empêche pas de rester mobile et, bien souvent, de moins souffrir.
L'arthrose
Le cartilage qui recouvre les surfaces articulaires s'amincit et se fissure. De petites excroissances osseuses (ostéophytes) peuvent apparaître et l'articulation s'enraidit.
L'arthrose de la colonne est très fréquente après 60 ans. Elle est souvent visible à la radiographie sans provoquer de douleur.
Le disque et la hernie discale
Entre deux vertèbres, le disque amortit les charges. Son centre, gélatineux, est entouré d'un anneau fibreux. Avec l'âge ou des contraintes répétées, cet anneau peut se fissurer : le noyau déborde et peut irriter une racine nerveuse.
C'est la hernie discale, parfois à l'origine d'une sciatique ou d'une douleur qui descend dans le bras.
Ce que la chiropratique peut faire
Une articulation qui bouge mal est davantage sollicitée. Retrouver un mouvement harmonieux soulage les tissus qui l'entourent et aide à garder la mobilité.
- soulager la douleur et les tensions musculaires ;
- entretenir la mobilité de la colonne et des articulations ;
- proposer des exercices adaptés à faire chez vous.
On ne « rajeunit » pas une articulation usée, mais on peut souvent mieux vivre avec. Si nécessaire, la prise en charge est coordonnée avec votre médecin.
Quand consulter un médecin rapidement
Certains signes demandent un avis médical sans attendre :
- une perte de force dans une jambe ou un pied ;
- des troubles urinaires ou intestinaux nouveaux ;
- une perte de sensibilité entre les cuisses ou autour des parties génitales.
Dans ces situations, appelez votre médecin ou le 144.
À lire aussi : Sciatique et Mal de dos.
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